اكتشفي خجلك

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام والخجل الإجتماعي يعتري معظمالبنات ..
وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكنالعامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...
غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..


فهذا النوعمن الخجل قد يؤثر تأثيرا كبيرا في السلوك وفي الشخصية ..
وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن فالخجل النفسي يكونعنيفا ومتشبثا وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير
والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...
هذاالإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالا :.

اطرحي علىنفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :
****************************
1 تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟
أ البي الدعوة على الفور
ب أترددقليلا ثم أذهب
ج أتردد كثيرا وقد أعتذر
2 طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟
أ أجيب أو أعتذر بلباقة عنالإجابة
ب اشعر بالإرتباكواطلب طرح السؤال ثانية
جاتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف
3 طلبتمنك صديقةاعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟
أ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابةواضحة
ب أقول رأي ثم أندم
ج اصارحها أنني أفضل اعلانرأيي في حضور الصديقة المعنية

4 وجدتنفسك مظلومة في موقف معين مع العائلة أو العمل ؟
أ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب أشكو إلى صديقة مقربة
ج أشعر بكأبة وبأس
5 هناكمايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحيانا ؟
أ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب أتردد وأحاول الإشارةللموضوع من بعيد
جلاأستطيع المصارحة

****************************
:: النتيجة ::
إذا كانت معظم إجاباتك(أ):
تعانين في بعض المواقف منالخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوبا يساعدكعلى تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموما جيد ومحببولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...
نصيحتنا لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالا في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجلومعاملتك بالمثل ...
****************************
إذا كانت معظم إجاباتك (ب):
تعانين من نوعين من الخجلالإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحيانا تفوققدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموما تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاكبيرا ...
نصيحتنا لك :
ترددك أحيانا يربك الآخرينحاولي أن تخففي منه وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..
****************************
إذا كانت معظم إجاباتك (ج):
أنت بحاجة إلى بذل الكثير منالجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجيا علىالشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن
التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..
نصيحتنا لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير منحقوقك ...
****************************

لماداااا